מהווה מצוי לעתיד רצוי או להפך? - חשיבה תוצאתית 

מהווה מצוי לעתיד רצוי או להפך?

מתוך שיעור בסיסי למאמנים

- חיים טובים יותר -
"אימון אישי הוא מסע המאפשר למתאמן לבנות לעצמו חיים טובים יותר." כך אנו מגדירים את תהליך האימון האישי ומטרתו ב- iCU. כיצד מתחולל הקסם הזה המאפשר לאדם ליצור לעצמו חיים טובים יותר?

הבנה ראשונית - מהווה מצוי לעתיד רצוי
בשלב ראשון נראה לנו כי המאמן מלווה את המתאמן במסעו המדהים מההווה המצוי אל העתיד הרצוי לו. כלומר, ממצב לא הכי-רצוי בהווה למצב יותר-רצוי בעתיד. המאמן מסייע למתאמן לבנות לעצמו חיים טובים יותר - בעתיד. אם אתה המתאמן, אזי העתיד היפה עליו הנך חולם, העתיד הנהדר שהוא כעת רחוק ממך - מתקרב ומתקרב בתהליך האימון, עד שהוא הופך למציאות. כמתאמן, אולי נדמה לך כי אתה נע מנקודה מסוימת בהווה, בה פחות טוב לך, אלא נקודה בעתיד בה יהיה לך יותר טוב ...

האומנם?
בקורס הכשרת מאמנים מקצועיים אנו לומדים שלא כך הדבר. המתאמן המתנהל בליווי מאמן מקצועי אינו נע מהווה מצוי כלשהו אל עתיד רצוי, אלא להיפך.
המתאמן אינו נע ממצב לא-טוב. תנועה ממצב שאינו טוב או אינו רצוי - אינה מבטיחה התקדמות. נבהיר באמצעות דוגמה: נניח שההווה המצוי שלך הוא שאתה פוחד מכישלון. לאן אתה יכול להתקדם מהווה כזה? לא רחוק, כי אתה הרי פוחד. כל מצב לא-רצוי הוא מצב שקשה להתקדם ממנו. אם הג'יפ תקוע - לאן אפשר להתקדם אתו? אם יש פנצ'ר בגלגל - אפשר לחלום על עתיד אחר אבל אי-אפשר להתקדם באמת. ועל כן, התהליך הוא בעצם הפוך. ראשית, המתאמן מנסח לעצמו יחד עם המאמן שלו את המטרות הרצויות לו, ולאחר מכן מתחיל לנוע לעברן.
כמתאמן, לא נלווה אותך בתהליך המתחיל בהווה אלא בתהליך שראשיתו בעתיד שאתה רוצה שיהיה לך. ההבדל הוא עצום! ומשמעותי ביותר.

 - מעתיד רצוי להווה מצוי -
כמתאמן, אתה מתקדם לעבר מטרותיך צעד אחר צעד ובכל צעד אתה חווה מעט יותר מן העתיד הרצוי לך. וכך, כל יום, אתה חי יותר ויותר את העתיד שאתה מאחל לעצמך, וההווה שלך משתנה.
בתפיסה שלנו, החיים שלך, כבר מהפגישה הראשונה של אימון אישי - משתנים. אינך עוד מתגלגל מיום ליום על בסיס "נראה מה יהיה". אינך ממתין לראות מה יקרה. העתיד שלך אינו רחוק ומעורפל. הוא כאן. אתך. ברגע זה. ואתה חי באופן המתאים לך ולעתידך.
אימון אישי מלמד אותך להתחיל לחיות את מה שאתה מאחל לעצמך. לעשות מהעתיד - הווה.
ובאימון המקצועי: העתיד שהתקיים רק בדמיון, או בחלום, או כמשאלה, בהדרגה לובש צורה. שלב אחר שלב הוא הולך ומתממש.

כוחו של האימון האישי - לחיות את העתיד כבר הרגע

זה כוחו של האימון האישי: הוא מביא אל ההווה שלך את העתיד הרחוק. אימון אישי מקצועי עושה הרבה יותר מאשר לקרב אותך אל העתיד הרצוי לך. הוא מאפשר לך לחיות את העתיד שלך כבר הרגע. וברגע הבא. ולכן ב-iCU אומרים כי "תהליך אימון אישי הוא מסע מרתק המתחיל בעתיד: מסע בו העתיד הרצוי הופך להווה המצוי." זאת גם המשמעות המלאה של המונח האימוני "חשיבה תוצאתית". קודם חושבים וקובעים תוצאה רצויה ואז מתחילים לצעוד לקראתה ...

בברכת הגשמת כל חלומותיך,
אסתי פישר-היים
מנהלת ביה"ס iCU לאימון אישי
המרכז לאינטליגנציה אינטואיטיבית
www.my-intuition.com